2021-04-12 10:40:57
来源:皇家生殖医院(RFG)
不孕不育对一个家庭而言无异于晴天霹雳,一个家庭没有孩子就意味着不够完整。不过,试管婴儿的出现让很多不育不孕家庭圆了生子梦。下面,我们专家为大家讲解,在做试管婴儿时,饮食方面有哪些注意事项。
1.做试管婴儿前的饮食注意事项
做试管婴儿之前,做好备孕工作可以大大提高受孕的成功率。饮食方面,不孕不育患者应该多吃大豆制品和富含锌的食物,这些食物能够调节内分泌,帮助你的生理周期维持在正常状态。同时,不孕不育患者也应该多吃**,牛奶和牛肉这类富含优质蛋白的食物,高蛋白能提高女性卵子的质量。另外,经常女性患者也可以喝鱼汤调理身体,鱼的营养能够帮助卵泡发育,提高受孕率。
专家提醒不孕不育患者,如果你对备孕饮食不了解,可以咨询医生,切勿盲目进补,以免越补越糟糕。除了饮食之外,备孕期间,不孕不育患者要注意多运动,一定不要熬夜,每天充足的睡眠。夫妻之间互相调节情绪,当你内心很放松,很平静时,受孕的成功率会大大增加。
2.做试管婴儿期间饮食注意事项
在做试管婴儿期间,不孕不育患者应该注意高蛋白的摄入,尤其是女性建议多吃一些容易消化的食物,坚持少量多餐的原则,不要暴饮暴食,还要控制盐分的摄入。
饮食上患者应该避免吃凉性食物,禁止吃过敏食物,禁止暴饮暴食,禁止吃垃圾食品和太过油腻的食物,还要避免腹泻情况的发生。另外,因为促排卵的时候可能会服药,这些药物会减慢肠道的蠕动,所以不孕不育患者应该多吃富含粗纤维的蔬果和粗粮,能起到缓解便秘的作用。因为做试管婴儿时,你的专属医生会告诉你饮食上的禁忌项,所以只要你遵从医嘱,就没有什么大问题。
3.试管婴儿成功后的饮食注意事项
试管婴儿受孕成功后,准妈妈饮食上应该多吃一些富含维生素和微量元素的食物,还要摄入足够的蛋白质。平时可以适量吃些水果,苹果,猕猴桃都是不错的选择。在怀孕后期准妈妈应该多吃一些富含纤维素的粗粮杂粮,粗纤维可以加快你的肠道蠕动,预防便秘问题的出现。
专家特别提醒,在怀孕期间,准妈妈一定要定期去做产检,身体上有任何不舒服都应该及时告知医生。另外,心情上不要过于紧张,放松心情。一般情况下,只要不孕不育患者能够成功受孕,十月怀胎后都可以生下一个健康的宝宝了。
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