女性不孕不育竟然与 4个不良习惯有关，你中了几个？

     不孕不育是影响国内数百万对夫妇的一种医学疾病，让很多年轻夫妻为之困扰。但大家也不要给自己太大的压力，如今想要个孩子并不是件难事，只要按照正确的方法，就能迎接好孕。由于现在不孕不育的发病率越来越高，所以对于疾病的治疗是需要引起重视的。

01 导致女性不孕不育的原因

     近年来身边的小夫妻结婚好几年没有小孩的越来越多。究其原因是不孕不育发病率逐年升高，那么不孕不育的原因有哪些呢？

     女性不孕的原因主要分两大类，一是排卵障碍因素，简单来讲就是无排卵或卵泡发育不良。其次是输卵管性不孕：如输卵管堵塞、通畅度差；或者盆腔粘连导致输卵管形态异常，都会影响精卵的结合和游行，从而导致不孕。

02 易致不孕不育的四大不良习惯

     在日常生活中，如果想让自己拥有健康的宝宝，一定要摆脱不孕不育远离四大不良习惯，在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，尽量的远离烟酒，而且制定合理的休息方案，饮食习惯，这样才可以让身体更健康，拥有健康的家庭和宝宝。

     香烟中某些成分和酒精均可干扰月经，研究表明，吸烟及饮酒不仅导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经。吸烟饮酒的危害不仅如此。即使怀孕，在妊娠初期过量吸烟饮酒，还有导致胎儿畸形的严重危险，哪怕是一点点。因此，为了女性的健康，为了下一代，吸烟、饮酒要万分谨慎。

压力过大

     由于社会、生活以及工作的压力太大，结果导致很多职场女性经常处于紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，导致下丘脑－垂体－卵巢功能失调，月经也就开始紊乱甚至闭经，导致排卵功能障碍，这样就不容易怀孕了。专家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。

盲目减肥

     过瘦减肥的女性也容易造成不孕。因为过度节食减肥会干扰下丘脑的调节功能，当准妈妈体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。另外，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。

人流次数太多

     流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。人工流产会导致盆腔炎性疾病、输卵管堵塞等，而且多次人工流产会使子宫内膜损伤从而不易受孕。

不孕不育的治疗

     治疗不孕症的方法是首先了解不孕的原因。例如，输卵管堵塞，或者卵子发育不良，或者内分泌功能差。还有免疫因素。如果输卵管阻塞，需要进行造影以了解阻塞部分，然后进行宫腔镜和腹腔镜检查以疏通输卵管。如果是卵泡发育不良，需要中药调理或诱导排卵。