如何在家掌握卵子质量情况？

　　我们都知道卵子与精子结合就变成了受精卵，亦是生命的开始。

　　精子和卵子各决定染色体的50%，而染色体则决定受精卵的形态。在这个过程中，精子只需提供染色体即可，但卵子不仅要提供染色体还要提供细胞质。受精卵的细胞质完全由卵子决定，例如细胞质内含有线粒体(提供能量的细胞器)，如果线粒体出现异常，就会出现无法正常妊娠或者引发特定的遗传疾病。

　　so，卵子质量显得尤为重要!

　　想要好孕，首先要了解自己卵子的质量高低。但卵子卵泡都是无法通过肉眼看到的，那么怎么来评价卵子好不好呢?

　　我们都知道B超监测是最常见的判断卵子质量的方法

　　在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。正常卵泡1.8-2.2cm直径，而且比较圆，壁薄透声好。如果卵泡1.6-1.7cm就排了，甚至更小，而且很扁，卵子质量相对就不太好。如果很大，2.5cm以上了一般很容易黄素化，卵子质量也不太好。

　　不想去医院，那么在家如何判断卵子好坏呢?

　　1、排卵试纸判断卵泡质量

　　排卵试纸是妇女排卵期的体外检测及辅助诊断，在临床上仅作为检测排卵的辅助手段。如果排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟时就被排出。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也可能测不到强阳性;即使强阳性，卵泡也不一定排出。排卵是否成功具体还是应以超声监测为准。

　　一般强阳时间持续比较长，超过15小时以上，说明卵子质量好。还有显色深，激素高也说明卵子质量好。如果刚一强阳，立马就下降了，卵子质量就相对比较弱。还有显色非常浅的，试纸看起来就是水印，也说明卵子质量较弱。

　　2、观察分泌物

　　如果卵泡质量比较好，分泌物会比较多，而且持续时间长。拉丝比较长。越是黏黏的越说明卵子质量好。如果分泌物持续时间很短，就一天或者半天，很快就干爽了，说明卵子质量比较弱。结合试纸看，强阳时间也会很短。