试管婴儿期间吃什么有助于成功

正所谓“众人拾柴火焰高”，进行试管婴儿时不能将所有的期望都寄托于医院、医生，而是需要全面配合好医生，做好试管婴儿期间的日常饮食调理和生活方式，以此来助推试管婴儿的成功。那么，试管婴儿期间吃什么有助于成功呢？接下来就为大家做一个详细介绍。

试管婴儿流程主要分为以下流程：前期检查→制定方案→夫妻建档→进入周期→促排卵→取卵/取精→胚胎培养→胚胎移植→验孕。其中从取卵/取精之前的每一个步骤都需要我们进行针对性的饮食调理，这样才能够有助于促排卵时有更多健康的卵子成熟，直到胚胎移植到女性子宫后，又需要进行适当的饮食调整来促进胚胎持续且稳定的着床，减少流产、胎停等不良现象的发生。

试管婴儿期间吃什么有助于成功

试管婴儿前期饮食调理

夫妻俩都要补充叶酸，叶酸是预防胎儿神经畸形的关键物质。比如每天按量服用叶酸片，在饮食中如动物肝脏、蔬菜、西蓝花、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、菠菜、西红柿、南瓜、蘑菇等都含有丰富的叶酸。

另外还需要适当补充维生素C、维生素D、钙、镁等，适当的服用维生素和矿物质将有助于提高生育能力，并且有助于改善卵子、精子质量。

促排卵期间饮食调理

促排卵期间女性会使用相应药物进行促排，所以可能会有腹胀、恶心、头晕等不适症状。但是不必过于担心，因为体质的差异，一些女性所表现出来的这些症状都是属于正常情况，多注意休息和饮食调节，几天就会渐渐消失。该阶段饮食可采取少量多餐原则，优先选择高蛋白质且容易消化的食物，期间控制盐分和糖分以及油脂摄入。饮食以清淡为主，多吃含优质蛋白质的蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、瘦肉类等，以此来促进卵泡更快成长。

胚胎移植前饮食调理

胚胎移植前女性朋友尤其要注重对子宫及子宫内膜的调理，因为只有当胚胎生存发育的环境得到保障，它才能够健康的成长发育。此时饮食应该多吃含油脂蛋白质的食物来补充营养，可以适当多吃一些豆制品、鱼虾、瘦肉、牛奶等来补充蛋白质。

对于子宫内膜不好的女性，移植前三个月需多吃豆类食物，尤其是黑豆、大豆等，以此来促进内膜的生长及修复。

胚胎移植后饮食调理

胚胎移植后的前几天饮食应该以清淡、易消化为主，尤其是移植后的第**，建议以流食为主。然后慢慢添加蔬菜、馄饨、面条等。为防止出现便秘可以多吃含膳食纤维的粗粮，如山药、莲藕、白菜、芹菜等食物，以及低糖分的水果来促进胃肠道蠕动，帮助排便。

腹泻、过敏都会影响胚胎的顺利着床，因此，在饮食过程中，要注意饮食卫生，有过敏体质的患者应该远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，以往没有吃过的食物也尽量不要乱吃。

以上就是对“试管婴儿期间吃什么有助于成功”的介绍，正确的饮食才能够为试管婴儿的成功保驾护航，希望通过文章能够给大家带来一定的帮助。