泰国试管婴儿：如何养成好卵子

　　无论是正常备孕还是考虑泰国试管婴儿，成功怀孕的关键是优质的精子和卵子，特别是卵子，卵子的健康与数量都会直接影响着试管的最终成功率。在试管婴儿过程中，优质的卵子才能做出优质的胚胎，才能顺利地着床生长。那么如何才能有好的卵子呢？>>>泰国试管婴儿成功率多少？点击咨询  　　做试管，趁年轻　　女性的黄金生育年龄在23-30岁　　且女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。　　调节饮食，戒烟戒酒，补充营养　　日常生活中要避免暴饮暴食、营养平衡失调，还要戒烟戒酒。平时可以多吃一些黑豆、豆浆、水煮鱼汤，这些食物可以预防卵巢早衰，调整内分泌，促进卵泡发育，在试管促排卵过程中可以得到更多优质的卵子。　　经期避免性生活　　经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等症状，减低卵子的活力。　　适当运动，调整情绪　　适当的体育运动可以提高女性的身体素质，也能确保卵子的质量，对于有计划做试管或者自然备孕的女生来说，可以提前一段时间开始规律的运动再准备怀孕。>>>泰国试管婴儿费用多少？点击咨询　　可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。　　保持好心情　　在都市中的职场女性里，生活压力往往高于其他女性。当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此备孕期适当减缓压力可以提高卵子的质量。  泰国皇家生殖遗传中心（RFG）【温馨提示】：更多泰国试管婴儿资讯，您可以拨打RFG皇家生殖遗传医院官方咨询热线 ：400-027-9913或点击咨询RFG皇家生殖遗传医院在线生殖顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供最优质的免费咨询服务！RFG皇家生殖遗传医院致力于为全球华人不孕不育家庭提供高端生殖医疗服务！