一招辨别怀孕和例假的前兆？会推迟吗

其实很多人在月经推迟后，都会纠结到底是怀孕了还是月经不调。其实这两个情况在身体上都会有一些前兆，虽然每个人反应不一样，但还是有一些比较常见的特征可以参考。

第一，怀孕和月经来之前，身体都可能出现乳房胀痛、小腹不适、情绪波动这些感觉。这是因为体内激素水平在变化，不管是月经来之前还是怀孕早期，都会影响到这些方面。所以光靠这些症状，还真不好判断。

第二，怀孕的一些反应会更明显一些。比如，有些人怀孕后会特别容易觉得累，明明没干什么事，但就是觉得没精神。还有就是恶心、想吐，尤其是早上起床的时候更明显。有些孕妇还会对气味特别敏感，比如闻到油烟味或者香水味就会觉得不舒服。这些情况在月经前一般不会出现。

第三，怀孕后体温会比平时稍微高一点，而且这种高温状态会持续很久。如果你有每天测基础体温的习惯，就会发现体温在排卵后一直没降下来，那可能是怀孕了。而正常的月经周期中，体温升高后如果没怀孕，大概一周左右体温就会降下来，然后月经就来了。

说到月经推迟，不管是怀孕还是压力大、作息不规律、情绪波动大、生病、剧烈运动或者体重变化，都有可能导致月经推迟。所以月经晚几天不一定就是怀孕了，也可能是最近太累了或者心情不好。

最直接的办法就是用早孕试纸测一下，这种试纸在药店就能买到，使用起来也很方便。一般在月经推迟一周左右就能测出来。如果不想用试纸，也可以去医院抽血检查，这个更准确，但稍微麻烦一点。

总的来说，怀孕和月经前兆确实有些相似，但怀孕的一些反应会更明显，比如恶心、厌食、特别嗜睡等。如果你的月经推迟了，而且最近有过没避孕的同房，那就较好先测一下，别自己瞎猜。心里有数了，也就不焦虑了。

要是你实在拿不准，或者测了试纸还是不确定，那就直接去医院，医生会根据你的身体状况和检查结果来判断，这样最靠谱。