月经过后第几天最容易怀孕

很多想要孩子的夫妻，特别是比较着急的，最关注的问题应该就是怎样才能尽快怀孕，有的朋友们在备孕期间努力调整身体、调整作息就是为了能够早日得偿所愿。因此很多备孕朋友开始关注月经后第几天最容易怀孕，下面一起来看看。

月经过后第几天最容易怀孕

一般而言，月经过后7天左右最容易怀孕。

怀孕这件事嘴上说起来容易，其实是一个非常复杂的生理过程。首先需要男性能够正常产生精子，女性卵巢能够正常排除卵子；其次在夫妻同房后，精子能够活着在输卵管内和卵子相遇并结合成为受精卵；最后受精卵顺利进入子宫腔着床发育。

女性月经周期约为21~32天，每位女性朋友的月经周期长短不一，因此月经干净后第几天容易受孕，要因人而异。

如果是以28天为一个月经周期，月经完全干净需要7天，那么通常在月经干净后的第7天为排卵日，是最容易怀孕的时候。

如果是以30天为一个月经周期，月经完全干净需要5天，那在月经干净后的第11天为排卵日，最容易怀孕。

这是因为女性在一个月经周期中，通常只会排出一个卵子，而卵子从卵巢排除后，在输卵管内存活时间最多只有1~2天。

男性的精子在女性生殖道内的存活时间约2~3天，所以夫妻二人若在女方排卵前的2~3天及排卵后1~2天同房，受孕的可能性比较大。

提高受孕几率的其他方法

合适的夫妻同房频率：有研究发现，在排卵期内，夫妻每天同房受孕的频率是37％，每隔1天同房受孕的几率是33％，而每周才同房1次的受孕几率是15％。但同房频率最终还是要根据夫妻双方自身意愿，而不是将自己变为生育机器，保持轻松愉悦的心情更容易受孕成功。

日常生活方面：夫妻双方开始备孕，要调整生活方式、规律作息时间；适量增加运动，提高身体素质；避免抽烟喝酒，日常多吃一些新鲜的蔬菜水果，女性可提前吃上叶酸。

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